Регулярный секс приносит целый набор физиологических и психологических преимуществ.
Во время секса в организме выделяются эндорфины и окситоцин, которые способствуют ощущению счастья и расслабления, помогая снизить уровень стресса и тревожности.
Исследования показывают, что регулярные половые акты могут повышать уровень иммуноглобулина A (IgA), антитела, которое помогает бороться с инфекциями.
Секс может быть умеренной физической нагрузкой, которая улучшает кровообращение и поддерживает здоровье сердца. Некоторые исследования также указывают на то, что регулярный секс может снижать риск сердечных заболеваний.
Регулярная интимная близость способствует укреплению эмоциональной связи между партнёрами, повышая доверие и взаимопонимание.
После оргазма организм выделяет пролактин – гормон, связанный с чувством расслабления и сонливости, что может помочь улучшить качество сна.
Эндорфины, которые выделяются во время секса, могут действовать как природное болеутоляющее, помогая снизить головную боль и другие виды боли.
Регулярная половая активность может помогать поддерживать здоровый уровень гормонов, что особенно важно для женщин в период менопаузы.
Подытоживая всё сказанное, становится понятно, что регулярная интимная близость делает как мужчину, так и женщину счастливыми и здоровыми. Получать удовольствие от жизни означает жить полной жизнью.
© Times of U
. . . .
Regular sex has a whole host of physiological and psychological benefits.
During sex, the body releases endorphins and oxytocin, which promote feelings of happiness and relaxation, helping to reduce stress and anxiety.
Research shows that regular sex can increase levels of immunoglobulin A (IgA), an antibody that helps fight infections.
Sex can be a moderate form of exercise that improves circulation and supports heart health. Some studies also suggest that regular sex can reduce the risk of heart disease.
Regular intimacy helps to strengthen the emotional bond between partners, increasing trust and mutual understanding.
After orgasm, the body releases prolactin, a hormone associated with feelings of relaxation and sleepiness, which can help improve the quality of sleep.
Endorphins released during sex can act as a natural painkiller, helping to reduce headaches and other types of pain.
Regular sexual activity can help maintain healthy hormone levels, which is especially important for women going through menopause.
To sum it all up, regular intimacy makes both men and women happy and healthy. Enjoying life means living life to the fullest.
© Times of U